Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Suède et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Bermudes : 00H00
-
Suède : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Suède : 07H00
Bermudes : 02H00
-
Suède : 08H00
Bermudes : 03H00
-
Suède : 09H00
Bermudes : 04H00
-
Suède : 10H00
Bermudes : 05H00
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Suède : 11H00
Bermudes : 06H00
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Suède : 12H00
Bermudes : 07H00
-
Suède : 13H00
Bermudes : 08H00
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Suède : 14H00
Bermudes : 09H00
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Suède : 15H00
Bermudes : 10H00
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Suède : 16H00
Bermudes : 11H00
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Suède : 17H00
Bermudes : 12H00
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Suède : 18H00
Bermudes : 13H00
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Suède : 19H00
Bermudes : 14H00
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Suède : 20H00
Bermudes : 15H00
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Suède : 21H00
Bermudes : 16H00
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Suède : 22H00
Bermudes : 17H00
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Suède : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes également Heure du Crépuscule aux Bermudes sans oublier Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bermudes.