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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre la Suède et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Bermudes : 00H00
-
Suède : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Suède : 07H00
Bermudes : 02H00
-
Suède : 08H00
Bermudes : 03H00
-
Suède : 09H00
Bermudes : 04H00
-
Suède : 10H00
Bermudes : 05H00
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Suède : 11H00
Bermudes : 06H00
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Suède : 12H00
Bermudes : 07H00
-
Suède : 13H00
Bermudes : 08H00
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Suède : 14H00
Bermudes : 09H00
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Suède : 15H00
Bermudes : 10H00
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Suède : 16H00
Bermudes : 11H00
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Suède : 17H00
Bermudes : 12H00
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Suède : 18H00
Bermudes : 13H00
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Suède : 19H00
Bermudes : 14H00
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Suède : 20H00
Bermudes : 15H00
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Suède : 21H00
Bermudes : 16H00
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Suède : 22H00
Bermudes : 17H00
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Suède : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes et Heure du lever du soleil aux Bermudes également Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes sans oublier Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Portia Holness