Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Caïmans

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Caïmans Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Îles Caïmans : 00H00

• Suède : 08H00

  Îles Caïmans : 01H00

• Suède : 09H00

  Îles Caïmans : 02H00

• Suède : 10H00

  Îles Caïmans : 03H00

• Suède : 11H00

  Îles Caïmans : 04H00

• Suède : 12H00

  Îles Caïmans : 05H00

• Suède : 13H00

  Îles Caïmans : 06H00

• Suède : 14H00

  Îles Caïmans : 07H00

• Suède : 15H00

  Îles Caïmans : 08H00

• Suède : 16H00

  Îles Caïmans : 09H00

• Suède : 17H00

  Îles Caïmans : 10H00

• Suède : 18H00

  Îles Caïmans : 11H00

• Suède : 19H00

  Îles Caïmans : 12H00

• Suède : 20H00

  Îles Caïmans : 13H00

• Suède : 21H00

  Îles Caïmans : 14H00

• Suède : 22H00

  Îles Caïmans : 15H00

• Suède : 23H00

  Îles Caïmans : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Caïmans. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans, Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Miguel Mesa