Décalage Horaire entre la Suède et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre la Suède et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 7H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et Saba (Pays-Bas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Suède et Saba (Pays-Bas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre la Suède et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Suédoise.

Suède : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
Suède : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
Suède : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
Suède : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
Suède : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
Suède : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
Suède : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
Suède : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
Suède : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
Suède : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
Suède : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
Suède : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
Suède : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
Suède : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
Suède : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
Suède : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
Suède : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
Suède : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
Suède : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
Suède : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
Suède : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
Suède : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
Suède : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Suède : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) également Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas), Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vera Rutte

Vera Rutte

Suggestions