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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Suède et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Suède : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Suède : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Suède : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Suède : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Suède : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Suède : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Suède : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Suède : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Suède : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Suède : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Suède : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Suède : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Suède : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Suède : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Suède : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Suède : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Suède : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Vincent-et-les Grenadines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Ariel Moïse