Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Suède et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Sint Maarten : 00H00
-
Suède : 06H00
Sint Maarten : 01H00
-
Suède : 07H00
Sint Maarten : 02H00
-
Suède : 08H00
Sint Maarten : 03H00
-
Suède : 09H00
Sint Maarten : 04H00
-
Suède : 10H00
Sint Maarten : 05H00
-
Suède : 11H00
Sint Maarten : 06H00
-
Suède : 12H00
Sint Maarten : 07H00
-
Suède : 13H00
Sint Maarten : 08H00
-
Suède : 14H00
Sint Maarten : 09H00
-
Suède : 15H00
Sint Maarten : 10H00
-
Suède : 16H00
Sint Maarten : 11H00
-
Suède : 17H00
Sint Maarten : 12H00
-
Suède : 18H00
Sint Maarten : 13H00
-
Suède : 19H00
Sint Maarten : 14H00
-
Suède : 20H00
Sint Maarten : 15H00
-
Suède : 21H00
Sint Maarten : 16H00
-
Suède : 22H00
Sint Maarten : 17H00
-
Suède : 23H00
Sint Maarten : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et Fuseau Horaire de Sint Maarten également Heure du lever du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.