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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Suède et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Suède : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Suède : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Suède : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Suède : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Suède : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Suède : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Suède : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Suède : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Suède : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Suède : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Suède : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Suède : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Suède : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Suède : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Suède : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Suède : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Suède : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tobago (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Portia Holness