Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre la Suisse et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Suisse : 11H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Suisse : 12H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Suisse : 13H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Suisse : 14H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Suisse : 15H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Suisse : 16H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Suisse : 17H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Suisse : 18H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Suisse : 19H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Suisse : 20H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Suisse : 21H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Suisse : 22H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
-
Suisse : 23H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas), Durée du Jour à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).