Décalage Horaire entre la Suisse et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Andros (Bahamas) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Andros (Bahamas) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Andros (Bahamas) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Andros (Bahamas) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Andros (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis