Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 4H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Centre (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Suisse : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Suisse : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Suisse : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Suisse : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Suisse : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Suisse : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Suisse : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Suisse : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Suisse : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Suisse : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Suisse : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Suisse : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Suisse : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Suisse : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Suisse : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Suisse : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Suisse : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Suisse : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Suisse : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Suisse : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Suisse : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Suisse : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Suisse : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas), Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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