Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Sud (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Andros Sud (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Queen's Highway, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis