Décalage Horaire entre la Suisse et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling