Décalage Horaire entre la Suisse et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Suisse : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Suisse : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Suisse : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Suisse : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Suisse : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Suisse : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Suisse : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Suisse : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Suisse : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Suisse : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Suisse : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Suisse : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Suisse : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Suisse : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Suisse : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Suisse : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Suisse : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00

• Suisse : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling