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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 06H00
Haïti : 00H00
-
Suisse : 07H00
Haïti : 01H00
-
Suisse : 08H00
Haïti : 02H00
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Suisse : 09H00
Haïti : 03H00
-
Suisse : 10H00
Haïti : 04H00
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Suisse : 11H00
Haïti : 05H00
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Suisse : 12H00
Haïti : 06H00
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Suisse : 13H00
Haïti : 07H00
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Suisse : 14H00
Haïti : 08H00
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Suisse : 15H00
Haïti : 09H00
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Suisse : 16H00
Haïti : 10H00
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Suisse : 17H00
Haïti : 11H00
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Suisse : 18H00
Haïti : 12H00
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Suisse : 19H00
Haïti : 13H00
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Suisse : 20H00
Haïti : 14H00
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Suisse : 21H00
Haïti : 15H00
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Suisse : 22H00
Haïti : 16H00
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Suisse : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-au-Prince, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti sans oublier Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti et Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti ou bien encore Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse