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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Suisse et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Suisse : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Suisse : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Suisse : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Suisse : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Suisse : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Suisse : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Suisse : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Suisse : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Suisse : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Suisse : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Suisse : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Suisse : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Suisse : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Suisse : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Suisse : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Suisse : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Suisse : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti), Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse