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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre la Suisse et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Suisse : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Suisse : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Suisse : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Suisse : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Suisse : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Suisse : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Suisse : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Suisse : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Suisse : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Suisse : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Suisse : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Suisse : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Suisse : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Suisse : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Suisse : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Suisse : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Suisse : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Anse-à-Galets :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à La Gonâve (Haïti). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti), Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse