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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre la Suisse et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Suisse : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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Suisse : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Suisse : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Suisse : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Suisse : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Suisse : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Suisse : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Suisse : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Suisse : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Suisse : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Suisse : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Suisse : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Suisse : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Suisse : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Suisse : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Suisse : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Suisse : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe ou bien encore Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa