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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre la Suisse et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 06H00
Bahamas : 00H00
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Suisse : 07H00
Bahamas : 01H00
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Suisse : 08H00
Bahamas : 02H00
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Suisse : 09H00
Bahamas : 03H00
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Suisse : 10H00
Bahamas : 04H00
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Suisse : 11H00
Bahamas : 05H00
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Suisse : 12H00
Bahamas : 06H00
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Suisse : 13H00
Bahamas : 07H00
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Suisse : 14H00
Bahamas : 08H00
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Suisse : 15H00
Bahamas : 09H00
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Suisse : 16H00
Bahamas : 10H00
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Suisse : 17H00
Bahamas : 11H00
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Suisse : 18H00
Bahamas : 12H00
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Suisse : 19H00
Bahamas : 13H00
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Suisse : 20H00
Bahamas : 14H00
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Suisse : 21H00
Bahamas : 15H00
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Suisse : 22H00
Bahamas : 16H00
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Suisse : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas et Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas également Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis