Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Abacos (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marsh Harbour ou votre retour à Berne :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling