Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Turques-et-Caïques

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Turques-et-Caïques ?

Décalage Horaire entre la Suisse et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Îles Turques-et-Caïques : 00H00

• Suisse : 07H00

  Îles Turques-et-Caïques : 01H00

• Suisse : 08H00

  Îles Turques-et-Caïques : 02H00

• Suisse : 09H00

  Îles Turques-et-Caïques : 03H00

• Suisse : 10H00

  Îles Turques-et-Caïques : 04H00

• Suisse : 11H00

  Îles Turques-et-Caïques : 05H00

• Suisse : 12H00

  Îles Turques-et-Caïques : 06H00

• Suisse : 13H00

  Îles Turques-et-Caïques : 07H00

• Suisse : 14H00

  Îles Turques-et-Caïques : 08H00

• Suisse : 15H00

  Îles Turques-et-Caïques : 09H00

• Suisse : 16H00

  Îles Turques-et-Caïques : 10H00

• Suisse : 17H00

  Îles Turques-et-Caïques : 11H00

• Suisse : 18H00

  Îles Turques-et-Caïques : 12H00

• Suisse : 19H00

  Îles Turques-et-Caïques : 13H00

• Suisse : 20H00

  Îles Turques-et-Caïques : 14H00

• Suisse : 21H00

  Îles Turques-et-Caïques : 15H00

• Suisse : 22H00

  Îles Turques-et-Caïques : 16H00

• Suisse : 23H00

  Îles Turques-et-Caïques : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cockburn Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Turques-et-Caïques.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques également Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques, Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques, Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Émeline Mompremier