Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Margarita (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre la Suisse et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
-
Suisse : 11H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
-
Suisse : 12H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
-
Suisse : 13H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
-
Suisse : 14H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
-
Suisse : 15H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
-
Suisse : 16H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
-
Suisse : 17H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
-
Suisse : 18H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
-
Suisse : 19H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
-
Suisse : 20H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
-
Suisse : 21H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
-
Suisse : 22H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
-
Suisse : 23H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) mais aussi Durée du Jour à Margarita (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Ariel Moïse