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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Montserrat est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre la Suisse et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Montserrat : 00H00
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Suisse : 06H00
Montserrat : 01H00
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Suisse : 07H00
Montserrat : 02H00
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Suisse : 08H00
Montserrat : 03H00
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Suisse : 09H00
Montserrat : 04H00
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Suisse : 10H00
Montserrat : 05H00
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Suisse : 11H00
Montserrat : 06H00
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Suisse : 12H00
Montserrat : 07H00
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Suisse : 13H00
Montserrat : 08H00
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Suisse : 14H00
Montserrat : 09H00
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Suisse : 15H00
Montserrat : 10H00
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Suisse : 16H00
Montserrat : 11H00
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Suisse : 17H00
Montserrat : 12H00
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Suisse : 18H00
Montserrat : 13H00
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Suisse : 19H00
Montserrat : 14H00
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Suisse : 20H00
Montserrat : 15H00
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Suisse : 21H00
Montserrat : 16H00
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Suisse : 22H00
Montserrat : 17H00
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Suisse : 23H00
Montserrat : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Montserrat.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat mais aussi Fuseau Horaire de Montserrat ainsi que Heure du lever du soleil à Montserrat ainsi que Heure du coucher du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du Zenith à Montserrat ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ainsi que Heure du Crépuscule à Montserrat et surtout Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Raquel Medina