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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre la Suisse et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Suisse.- 
	            		Suisse : 00H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Suisse : 01H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Suisse : 02H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Suisse : 03H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Suisse : 04H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Suisse : 05H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
 - 
	            		Suisse : 06H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
 - 
	            		Suisse : 07H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
 - 
	            		Suisse : 08H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
 - 
	            		Suisse : 09H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
 - 
	            		Suisse : 10H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
 - 
	            		Suisse : 11H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
 - 
	            		Suisse : 12H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
 - 
	            		Suisse : 13H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
 - 
	            		Suisse : 14H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
 - 
	            		Suisse : 15H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
 - 
	            		Suisse : 16H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
 - 
	            		Suisse : 17H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
 - 
	            		Suisse : 18H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
 - 
	            		Suisse : 19H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
 - 
	            		Suisse : 20H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
 - 
	            		Suisse : 21H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
 - 
	            		Suisse : 22H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
 - 
	            		Suisse : 23H00
	            		
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
				