Décalage Horaire entre la Suisse et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 2H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas
Drapeau des Pays-Bas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et Saba (Pays-Bas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et Saba (Pays-Bas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre la Suisse et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)

  • Suisse : 01H00

    Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)

  • Suisse : 02H00

    Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)

  • Suisse : 03H00

    Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)

  • Suisse : 04H00

    Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)

  • Suisse : 05H00

    Saba (Pays-Bas) : 00H00

  • Suisse : 06H00

    Saba (Pays-Bas) : 01H00

  • Suisse : 07H00

    Saba (Pays-Bas) : 02H00

  • Suisse : 08H00

    Saba (Pays-Bas) : 03H00

  • Suisse : 09H00

    Saba (Pays-Bas) : 04H00

  • Suisse : 10H00

    Saba (Pays-Bas) : 05H00

  • Suisse : 11H00

    Saba (Pays-Bas) : 06H00

  • Suisse : 12H00

    Saba (Pays-Bas) : 07H00

  • Suisse : 13H00

    Saba (Pays-Bas) : 08H00

  • Suisse : 14H00

    Saba (Pays-Bas) : 09H00

  • Suisse : 15H00

    Saba (Pays-Bas) : 10H00

  • Suisse : 16H00

    Saba (Pays-Bas) : 11H00

  • Suisse : 17H00

    Saba (Pays-Bas) : 12H00

  • Suisse : 18H00

    Saba (Pays-Bas) : 13H00

  • Suisse : 19H00

    Saba (Pays-Bas) : 14H00

  • Suisse : 20H00

    Saba (Pays-Bas) : 15H00

  • Suisse : 21H00

    Saba (Pays-Bas) : 16H00

  • Suisse : 22H00

    Saba (Pays-Bas) : 17H00

  • Suisse : 23H00

    Saba (Pays-Bas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Saba (Pays-Bas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) sans oublier Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et Durée du Jour à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Jan van AartsenJan van Aartsen

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