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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Saint-Vincent-et-les Grenadines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre la Suisse et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Suisse : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Suisse : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Suisse : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Suisse : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Suisse : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Suisse : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Suisse : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Suisse : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Suisse : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Suisse : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Suisse : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Suisse : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Suisse : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Suisse : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Suisse : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Suisse : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Suisse : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Berne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kingstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Marguerite Davis