Décalage Horaire entre la Suisse et Tobago (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Berne ?

Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Miguel Mesa