Décalage Horaire entre la Syrie et Andros Centre (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00

• Syrie : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Syrie : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Syrie : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Syrie : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Syrie : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Syrie : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Syrie : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Syrie : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Syrie : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Syrie : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Syrie : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Syrie : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Syrie : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Syrie : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Syrie : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Syrie : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Damas ?

Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling