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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Syrie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Syrie : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Syrie : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Syrie : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Syrie : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 07H00
Aruba : 00H00
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Syrie : 08H00
Aruba : 01H00
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Syrie : 09H00
Aruba : 02H00
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Syrie : 10H00
Aruba : 03H00
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Syrie : 11H00
Aruba : 04H00
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Syrie : 12H00
Aruba : 05H00
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Syrie : 13H00
Aruba : 06H00
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Syrie : 14H00
Aruba : 07H00
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Syrie : 15H00
Aruba : 08H00
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Syrie : 16H00
Aruba : 09H00
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Syrie : 17H00
Aruba : 10H00
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Syrie : 18H00
Aruba : 11H00
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Syrie : 19H00
Aruba : 12H00
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Syrie : 20H00
Aruba : 13H00
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Syrie : 21H00
Aruba : 14H00
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Syrie : 22H00
Aruba : 15H00
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Syrie : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Damas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Damas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque