Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Syrie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Syrie : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Syrie : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Syrie : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Syrie : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 07H00
Aruba : 00H00
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Syrie : 08H00
Aruba : 01H00
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Syrie : 09H00
Aruba : 02H00
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Syrie : 10H00
Aruba : 03H00
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Syrie : 11H00
Aruba : 04H00
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Syrie : 12H00
Aruba : 05H00
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Syrie : 13H00
Aruba : 06H00
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Syrie : 14H00
Aruba : 07H00
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Syrie : 15H00
Aruba : 08H00
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Syrie : 16H00
Aruba : 09H00
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Syrie : 17H00
Aruba : 10H00
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Syrie : 18H00
Aruba : 11H00
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Syrie : 19H00
Aruba : 12H00
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Syrie : 20H00
Aruba : 13H00
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Syrie : 21H00
Aruba : 14H00
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Syrie : 22H00
Aruba : 15H00
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Syrie : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.