Décalage Horaire entre la Syrie et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Syrie et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Syrie : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Syrie : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Syrie : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Syrie : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Syrie : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Syrie : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Syrie : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Syrie : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Syrie : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Syrie : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Syrie : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Syrie : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Syrie : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Syrie : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Syrie : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Syrie : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Damas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis