Décalage Horaire entre la Syrie et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Syrie : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Syrie : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Syrie : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Syrie : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Syrie : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Syrie : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Syrie : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Syrie : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Syrie : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Syrie : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Syrie : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Syrie : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Syrie : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Syrie : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Syrie : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Syrie : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Damas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Damas :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Raquel Medina