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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Barbade : 00H00
-
Syrie : 08H00
Barbade : 01H00
-
Syrie : 09H00
Barbade : 02H00
-
Syrie : 10H00
Barbade : 03H00
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Syrie : 11H00
Barbade : 04H00
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Syrie : 12H00
Barbade : 05H00
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Syrie : 13H00
Barbade : 06H00
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Syrie : 14H00
Barbade : 07H00
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Syrie : 15H00
Barbade : 08H00
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Syrie : 16H00
Barbade : 09H00
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Syrie : 17H00
Barbade : 10H00
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Syrie : 18H00
Barbade : 11H00
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Syrie : 19H00
Barbade : 12H00
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Syrie : 20H00
Barbade : 13H00
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Syrie : 21H00
Barbade : 14H00
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Syrie : 22H00
Barbade : 15H00
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Syrie : 23H00
Barbade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Damas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgetown ou votre retour à Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade sans oublier Fuseau Horaire de la Barbade, Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade mais aussi Heure du Crépuscule en Barbade également Durée du Jour en Barbade, Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.
Kenny LaRocque