Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Barthélemy

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Syrie : 08H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Syrie : 09H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Syrie : 10H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Syrie : 11H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Syrie : 12H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Syrie : 13H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Syrie : 14H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Syrie : 15H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Syrie : 16H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Syrie : 17H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Syrie : 18H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Syrie : 19H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Syrie : 20H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Syrie : 21H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Syrie : 22H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Syrie : 23H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Damas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gustavia ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Saint-Barthélemy, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ou bien encore Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy, Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández