Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Syrie : 08H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Syrie : 09H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Syrie : 10H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Syrie : 11H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Syrie : 12H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Syrie : 13H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Syrie : 14H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Syrie : 15H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Syrie : 16H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Syrie : 17H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Syrie : 18H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Syrie : 19H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Syrie : 20H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Syrie : 21H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Syrie : 22H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Syrie : 23H00

  Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Damas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Damas :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Kenny LaRocque