Décalage Horaire entre la Syrie et Sainte-Lucie

Quel est le décalage horaire entre la Syrie et Sainte-Lucie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Sainte-Lucie quand il est par exemple 10H en Syrie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Damas et Castries, comment calculer le décalage horaire entre la Syrie et Sainte-Lucie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Syrie et Sainte-Lucie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Castries et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Lucie
Drapeau de Sainte-Lucie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Syrie et Sainte-Lucie : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Syrie et Sainte-Lucie
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Sainte-Lucie ?

Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Syrie.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.

Décalage Horaire entre la Syrie et Sainte-Lucie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Syrienne.
  • Syrie : 00H00

    Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

  • Syrie : 01H00

    Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

  • Syrie : 02H00

    Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

  • Syrie : 03H00

    Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

  • Syrie : 04H00

    Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

  • Syrie : 05H00

    Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

  • Syrie : 06H00

    Sainte-Lucie : 00H00

  • Syrie : 07H00

    Sainte-Lucie : 01H00

  • Syrie : 08H00

    Sainte-Lucie : 02H00

  • Syrie : 09H00

    Sainte-Lucie : 03H00

  • Syrie : 10H00

    Sainte-Lucie : 04H00

  • Syrie : 11H00

    Sainte-Lucie : 05H00

  • Syrie : 12H00

    Sainte-Lucie : 06H00

  • Syrie : 13H00

    Sainte-Lucie : 07H00

  • Syrie : 14H00

    Sainte-Lucie : 08H00

  • Syrie : 15H00

    Sainte-Lucie : 09H00

  • Syrie : 16H00

    Sainte-Lucie : 10H00

  • Syrie : 17H00

    Sainte-Lucie : 11H00

  • Syrie : 18H00

    Sainte-Lucie : 12H00

  • Syrie : 19H00

    Sainte-Lucie : 13H00

  • Syrie : 20H00

    Sainte-Lucie : 14H00

  • Syrie : 21H00

    Sainte-Lucie : 15H00

  • Syrie : 22H00

    Sainte-Lucie : 16H00

  • Syrie : 23H00

    Sainte-Lucie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Damas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Castries ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie également Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du Zenith à Sainte-Lucie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie également Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie et Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Ariel MoïseAriel Moïse

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