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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Aruba : 00H00
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Tanzanie : 08H00
Aruba : 01H00
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Tanzanie : 09H00
Aruba : 02H00
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Tanzanie : 10H00
Aruba : 03H00
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Tanzanie : 11H00
Aruba : 04H00
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Tanzanie : 12H00
Aruba : 05H00
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Tanzanie : 13H00
Aruba : 06H00
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Tanzanie : 14H00
Aruba : 07H00
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Tanzanie : 15H00
Aruba : 08H00
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Tanzanie : 16H00
Aruba : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Aruba : 10H00
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Tanzanie : 18H00
Aruba : 11H00
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Tanzanie : 19H00
Aruba : 12H00
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Tanzanie : 20H00
Aruba : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Aruba : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Aruba : 15H00
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Tanzanie : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Miguel Mesa