Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Miguel Mesa