Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Tanzanie : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Tanzanie : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Tanzanie : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Tanzanie : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Tanzanie : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Tanzanie : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Tanzanie : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Tanzanie : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Tanzanie : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Tanzanie : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Tanzanie : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Tanzanie : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Tanzanie : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Tanzanie : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Tanzanie : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Miguel Mesa