Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Morón ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Miguel Mesa