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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Tanzanie : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Tanzanie : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Tanzanie : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Tanzanie : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Tanzanie : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Tanzanie : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Tanzanie : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Tanzanie : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Tanzanie : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Tanzanie : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Tanzanie : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Tanzanie : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Tanzanie : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Tanzanie : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Tanzanie : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Romano (Cuba).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa