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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Tanzanienne.- 
	            		Tanzanie : 00H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tanzanie : 01H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tanzanie : 02H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tanzanie : 03H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tanzanie : 04H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tanzanie : 05H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tanzanie : 06H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tanzanie : 07H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Tanzanie : 08H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
 - 
	            		Tanzanie : 09H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
 - 
	            		Tanzanie : 10H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
 - 
	            		Tanzanie : 11H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
 - 
	            		Tanzanie : 12H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
 - 
	            		Tanzanie : 13H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
 - 
	            		Tanzanie : 14H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
 - 
	            		Tanzanie : 15H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
 - 
	            		Tanzanie : 16H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
 - 
	            		Tanzanie : 17H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
 - 
	            		Tanzanie : 18H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
 - 
	            		Tanzanie : 19H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
 - 
	            		Tanzanie : 20H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
 - 
	            		Tanzanie : 21H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
 - 
	            		Tanzanie : 22H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
 - 
	            		Tanzanie : 23H00
	            		
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes à Grand Bahama (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
				