Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Barbade

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Barbade ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Barbade Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Barbade : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Barbade : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Barbade : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Barbade : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Barbade : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Barbade : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Barbade : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Barbade : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Barbade : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Barbade : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Barbade : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Barbade : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Barbade : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Barbade : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Barbade : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Barbade : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Barbade : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Barbade : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Barbade : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Barbade : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Barbade : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Barbade : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Barbade : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Barbade : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Dodoma ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Bridgetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade également Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade également Durée du Jour en Barbade ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.

Publié le 27/05/2022 - 14:11

Raquel Medina