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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Dominique : 00H00
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Tanzanie : 08H00
Dominique : 01H00
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Tanzanie : 09H00
Dominique : 02H00
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Tanzanie : 10H00
Dominique : 03H00
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Tanzanie : 11H00
Dominique : 04H00
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Tanzanie : 12H00
Dominique : 05H00
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Tanzanie : 13H00
Dominique : 06H00
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Tanzanie : 14H00
Dominique : 07H00
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Tanzanie : 15H00
Dominique : 08H00
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Tanzanie : 16H00
Dominique : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Dominique : 10H00
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Tanzanie : 18H00
Dominique : 11H00
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Tanzanie : 19H00
Dominique : 12H00
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Tanzanie : 20H00
Dominique : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Dominique : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Dominique : 15H00
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Tanzanie : 23H00
Dominique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Roseau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Dominique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et Fuseau Horaire de la Dominique ainsi que Heure du lever du soleil en Dominique ainsi que Heure du coucher du soleil en Dominique également Heure du Zenith en Dominique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique ainsi que Heure du Crépuscule en Dominique également Durée du Jour en Dominique, Passage à l'heure d'hiver en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'été en Dominique.
Portia Holness