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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 03H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 04H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Jamaïque : 00H00
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Tanzanie : 09H00
Jamaïque : 01H00
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Tanzanie : 10H00
Jamaïque : 02H00
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Tanzanie : 11H00
Jamaïque : 03H00
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Tanzanie : 12H00
Jamaïque : 04H00
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Tanzanie : 13H00
Jamaïque : 05H00
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Tanzanie : 14H00
Jamaïque : 06H00
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Tanzanie : 15H00
Jamaïque : 07H00
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Tanzanie : 16H00
Jamaïque : 08H00
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Tanzanie : 17H00
Jamaïque : 09H00
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Tanzanie : 18H00
Jamaïque : 10H00
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Tanzanie : 19H00
Jamaïque : 11H00
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Tanzanie : 20H00
Jamaïque : 12H00
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Tanzanie : 21H00
Jamaïque : 13H00
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Tanzanie : 22H00
Jamaïque : 14H00
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Tanzanie : 23H00
Jamaïque : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Dodoma ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Dodoma, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque également Fuseau Horaire de la Jamaïque également Heure du lever du soleil en Jamaïque également Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque, Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness