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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 02H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 05H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 06H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 07H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Tanzanie : 08H00
Îles Caïmans : 00H00
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Tanzanie : 09H00
Îles Caïmans : 01H00
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Tanzanie : 10H00
Îles Caïmans : 02H00
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Tanzanie : 11H00
Îles Caïmans : 03H00
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Tanzanie : 12H00
Îles Caïmans : 04H00
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Tanzanie : 13H00
Îles Caïmans : 05H00
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Tanzanie : 14H00
Îles Caïmans : 06H00
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Tanzanie : 15H00
Îles Caïmans : 07H00
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Tanzanie : 16H00
Îles Caïmans : 08H00
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Tanzanie : 17H00
Îles Caïmans : 09H00
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Tanzanie : 18H00
Îles Caïmans : 10H00
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Tanzanie : 19H00
Îles Caïmans : 11H00
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Tanzanie : 20H00
Îles Caïmans : 12H00
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Tanzanie : 21H00
Îles Caïmans : 13H00
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Tanzanie : 22H00
Îles Caïmans : 14H00
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Tanzanie : 23H00
Îles Caïmans : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans, Durée du Jour aux Îles Caïmans également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Miguel Mesa