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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
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Tanzanie : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Tanzanie : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
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Tanzanie : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Tanzanie : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Tanzanie : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Tanzanie : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
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Tanzanie : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Tanzanie : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Tanzanie : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Tanzanie : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Tanzanie : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Tanzanie : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Tanzanie : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Cockburn Town :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Turques-et-Caïques.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Gloria Castro