Décalage Horaire entre la Tanzanie et Porto Rico

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Porto Rico Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Porto Rico : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Porto Rico : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Porto Rico : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Porto Rico : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Porto Rico : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Porto Rico : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Porto Rico : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Porto Rico : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Porto Rico : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Porto Rico : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Porto Rico : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Porto Rico : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Porto Rico : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Porto Rico : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Porto Rico : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Porto Rico : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Porto Rico : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Porto Rico : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Porto Rico : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Porto Rico : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Porto Rico : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Porto Rico : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Porto Rico : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Porto Rico : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Dodoma :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Porto Rico. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et Fuseau Horaire de Porto Rico sans oublier Heure du lever du soleil à Porto Rico et Heure du coucher du soleil à Porto Rico et surtout Heure du Zenith à Porto Rico également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ainsi que Heure du Crépuscule à Porto Rico sans oublier Durée du Jour à Porto Rico également Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico sans oublier Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro