Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Saint-Barthélemy : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Dodoma :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy et Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy, Durée du Jour à Saint-Barthélemy ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Raquel Medina