Décalage Horaire entre la Tanzanie et Sint Maarten

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Sint Maarten Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Sint Maarten : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Sint Maarten : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Sint Maarten : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Sint Maarten : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Sint Maarten : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Sint Maarten : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Sint Maarten : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Sint Maarten : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Sint Maarten : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Sint Maarten : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Sint Maarten : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Sint Maarten : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Sint Maarten : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Sint Maarten : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Sint Maarten : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Sint Maarten : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Sint Maarten : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Dodoma ?

Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten mais aussi Fuseau Horaire de Sint Maarten, Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du Zenith à Sint Maarten également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten sans oublier Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten, Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Émeline Mompremier