Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Sint Maarten : 00H00
-
Tanzanie : 08H00
Sint Maarten : 01H00
-
Tanzanie : 09H00
Sint Maarten : 02H00
-
Tanzanie : 10H00
Sint Maarten : 03H00
-
Tanzanie : 11H00
Sint Maarten : 04H00
-
Tanzanie : 12H00
Sint Maarten : 05H00
-
Tanzanie : 13H00
Sint Maarten : 06H00
-
Tanzanie : 14H00
Sint Maarten : 07H00
-
Tanzanie : 15H00
Sint Maarten : 08H00
-
Tanzanie : 16H00
Sint Maarten : 09H00
-
Tanzanie : 17H00
Sint Maarten : 10H00
-
Tanzanie : 18H00
Sint Maarten : 11H00
-
Tanzanie : 19H00
Sint Maarten : 12H00
-
Tanzanie : 20H00
Sint Maarten : 13H00
-
Tanzanie : 21H00
Sint Maarten : 14H00
-
Tanzanie : 22H00
Sint Maarten : 15H00
-
Tanzanie : 23H00
Sint Maarten : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Dodoma ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Sint Maarten, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten sans oublier Heure du lever du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ainsi que Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten mais aussi Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.