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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Andros (Bahamas) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Andros (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Town ou votre retour à Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling