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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Bangkok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling