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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
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Thaïlande : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
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Thaïlande : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
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Thaïlande : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
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Thaïlande : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
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Thaïlande : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
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Thaïlande : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
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Thaïlande : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
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Thaïlande : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
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Thaïlande : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
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Thaïlande : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
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Thaïlande : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Bangkok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangkok en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Cornelius Pindling