Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Queen's Highway ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Sud (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas), Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).