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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Thaïlandaise.- 
	            		Thaïlande : 00H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 12H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 01H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 02H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 03H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 04H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 05H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 06H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 07H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 08H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 09H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 10H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 11H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Thaïlande : 12H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
 - 
	            		Thaïlande : 13H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
 - 
	            		Thaïlande : 14H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
 - 
	            		Thaïlande : 15H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
 - 
	            		Thaïlande : 16H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
 - 
	            		Thaïlande : 17H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
 - 
	            		Thaïlande : 18H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
 - 
	            		Thaïlande : 19H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
 - 
	            		Thaïlande : 20H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
 - 
	            		Thaïlande : 21H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
 - 
	            		Thaïlande : 22H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
 - 
	            		Thaïlande : 23H00
	            		
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
				