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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis