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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas), Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis