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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).
Marguerite Davis