Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Thaïlande et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Thaïlande : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Thaïlande : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Thaïlande : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Thaïlande : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Thaïlande : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Thaïlande : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Thaïlande : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Thaïlande : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Thaïlande : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Thaïlande : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Thaïlande : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Thaïlande : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Bangkok ?
Si vous prenez un vol pour Bangkok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis